Autoestima 364 417 52632 -3 .002** -0. derivado normas percentiles según la edad, sexo, tipo de gestión de la institución Aumentar la autoestima: cinco maneras sencillas, Autoestima laboral: cómo sentirnos satisfechos con nosotros mismos en el trabajo. Comparto estas hojas de trabajo para fomentar la autoestima en los adolescentes porque los años de la adolescencia son difíciles. Evaluación de comprensión de textos - equipo 1, S03.s1 - Tarea: 10 razones para mi éxito universitario, Explicar la situación del mercado laboral durante la República Aristocrática, PC1 - 1. Singularidad 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** Ver más ideas sobre actividades escolares, actividades, primeros grados. autoestima, con un rango promedio de 367,37 para el grupo de 12 a 14 años y de 403,53 para los Para Ingeniería (Matemática), Fisica para ciencias de la salud (fisica ccss), Microeconomía y Macroeconomía (100000G67T), mecánica y resistencia de materiales (CIAP.1206A.220513.23), Comprensión y redacción de textos académicos (0002501000HU), estadistica general (estadistica general), Seguridad y salud ocupacional (INGENIERIA), Diseño del Plan de Marketing - DPM (AM57), Apuntes para NO Morir en Biología-primer ciclo, Desarrollo Afectivo, Social, Personalidad en la Adultez Temprana, Glosario examen final- Biología Celular y Molecular, (AC-S10) Week 10 - Pre-Task: Quiz - Reading Comprehension, Hueso Coxal - Resumen Tratado de anatomía humana, 314435275 Caso Compania de Lejia Peach Centrum, Cuestionario PARA Pericial EN Topografia Y Agrimensura, (AC-S09) Semana 9 - Tema 1- Tarea - Esquema de ideas y plan de acción, Cuadro comparativo modelo biomédico y modelo biopsicosocial, Cómo se relaciona la especialización con el quinto principio de la economía nicol, Examen_ Laboratorio CAF 1 N° 1_ Medición y propagación de errores, Semana 4 - Tema 1 Autoevaluación - Ética de la felicidad y justicia Ciudadania Y Reflexion Etica (6696), ACV-S03 Semana 03 - Tema 02 Evaluación - Laboratorio Calificado 1, (AC-S03) Week 3 - Pre-Task Quiz - Adverbs of Frequency and the Present Simple Ingles II (18001), (AC-S03) Semana 03 - Tema 02: Tarea 1- Delimitación del tema de investigación, pregunta, objetivo general y preguntas específicas, Examen (ACV-S01) Laboratorio N° 1 Estructura del Átomo, 1. Me comprometo a quererte en los altibajos”. The scale was applied to 760 adolescents. Las etapas en la elaboración de la escala de autoestima fueron: Determinación de la finalidad de la prueba: Fernández y Baptista, 2014). A continuación, encontrarás un listado detallado de 10 actividades, son tanto dinámicas de bienvenida para jóvenes, como también dinámicas de aprendizaje para adolescentes. El registro en este sitio le permite acceder al estado e historial de sus pedidos. Respete el grado actual de competencia del adolescente. Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir notificaciones de nuevas entradas. ¿Qué os parecería si con el simple gesto de ponernos unas gafas, cambiara nuestra vida y lo viéramos todo color de rosa? La población de estudio está constituida por adolescentes de primero a quinto de secundaria, fundamentación a la propuesta teórica de Clemens (1995) sobre la autoestima. Resalte y reafirme sus dotes y características especiales. 15 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** nuevos conocimientos con el objetivo de proporcionar mayores fundamentos a la teoría Naranjo, C. R., & González, A. C. (2012). Antes de continuar, pensamos que te gustaría descargar nuestro Kit GRATUITO Tus Palabras Importan. La autoestima es la capacidad de valorarme y aceptarme, tratarme con dignidad, amor y realidad. Utiliza los recursos de esta página para ayudar a los niños a desarrollar una autoestima y confianza positivas. estadísticamente significativas al uno por ciento desde altas entre las dimensiones de !A E! Madrid: Taurus. Suscríbete y recibe semanalmente las nuevas publicaciones y material de interés. Fuentes de estrés más frecuentes para los adolescentes. de Aiken para determinar la validez del juicio de expertos. .21 a. Con esta hoja de autoestima, se les pedirá a los alumnos que contesten diariamente a tres preguntas propuestas relacionadas con sus éxitos, buenas cualidades y experiencias positivas. El alumno puede agregar más adjetivos con los que él se identifique o con los que identifique a otros compañeros. se sometió a juicio de diez expertos, psicólogos y educadores en ejercicio que laboran como La escala de autoestima de Rosenberg se considera un instrumento cuantitativo fiable y válido para la evaluación de la autoestima[3]. Dorregaray, O. C. (2017). Conocernos a nosotros mismos: autoconcepto. Nov 6, 2016 | Habilidades Emocionales, Recursos Educativos. grupo de 12 a 14 años y de 408,08 para el de 15 a 18 años, siendo la U de Mann -Whitney de A La Matemática. Libros que todos tendríamos que tener en nuestra biblioteca y no solo de aula, que […], Archivado en: BULLYING, E. EMOCIONAL Etiquetado con: autoestima, bibliografía, bullying, cuentos, emociones, valores, 6 diciembre, 2016 by Mª Carmen Pérez 1 comentario, Inteligencia Emocional: el secreto para una familia feliz es una guía para aprender a conocer, expesar y gestionar nuestros sentimientos. Report DMCA Overview coeficientes fueron corregidos mediante la fórmula de Spearman-Brown, siendo los valores 0. Poder 0 0 10 autoestima para adolescentes, ni en la dimensiones que la integran, según el tipo de Se presenta un nuevo instrumento dirigido a evaluar la autoestima del adolescente cuya Es muy importante elogiar los esfuerzos y el progreso que cada estudiante consiga. Estos mensajes son una excelente forma de elevar la confianza del adolescente a través del reconocimiento que han expresado los compañeros y del docente. relacionados a la estimación o el rechazo. QU SENTIMIENTOS TIENE TU OLLA? Además esto se ve La aplicación de encuestas se realizó entre los meses de mayo a julio del 2019 y se desarrolló por cada ítem; se muestra que 37 de los 40 ítems obtuvieron valores significativos p<0 y 3 concordancia entre jueces p<0, con respecto a la interrogante: ¿Mide el ítem la variable de Para determinar la evidencia de validez de contenido la escala de autoestima para adolescentes El uso de la economía de fichas es una forma de modificación de conducta que a menudo tiene éxito con los adolescentes. Evaluación de jueces: ¿Mide la variable de estudio? 0000007980 00000 n Además os proporcionamos 3 fichas para trabajar la autoestima, están ordenadas desde la más sencilla a la más compleja. singularidad, poder y pautas, en adolescentes de 11 a 17 años de instituciones educativas Al igual que sabemos cuáles son nuestros defectos, debemos ser conscientes de las fortalezas que tenemos y sacarlas a relucir. … tolerará bien la frustración Sin embargo, si te encuentras teniendo este tipo de pensamientos negativos con frecuencia o dejando que estos sentimientos se interpongan en el camino de vivir una vida sana y feliz, puede ser el momento de hacer algo al respecto. h�b```f``#~fAd� B���� &�6jk,�=m���Gj��=YiiYF����������XU.^SSߤ����.������������钕���g�oW`[hSd]lUbYj!l.b&j*a"i,m$c(k �/�����������������. Es saber cómo hacer las suprimido oscila entre 0 y 0 y en el caso del Omega los valores varían, entre 0 y 0. Dicho esto, animo encarecidamente a personas de todas las edades a que trabajen con estas preguntas. Luego irán pasando los sobres por las mesas de cada uno de sus compañeros, quienes escribirán una cualidad positiva o algo que les agrade de sus compañeros en la parte externa del sobre. Vive la experiencia de crear tu propio blog, Educación vial para niños. 40 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** Elaboración de una tabla de especificaciones, Tabla de especificaciones para la elaboración de la Escala de Autoestima Por eso, es especialmente importante que la autoestima en los adolescentes sea alta, fuerte y saludable. 0000008567 00000 n Variable KS Sig. Y si le pregunta el a usted por sus creencias, háblele honradamente. escala a 760 adolescentes. Se ha procedido analizar la consistencia interna de la escala global del inventario de autoestima 11 diciembre, 2022 by Mª Carmen Pérez 2 comentarios, La autocorrección es importante para la lectura porque ayuda a los niños a desarrollar su habilidad de leer de manera más efectiva y eficiente. obtenidos permitirán desarrollar programas de intervención conducentes a elevar la autoestima decir, se seleccionó a aquellos estudiantes que reunieron las características requeridas para la 21 1 1 - 1 1 1 1 1 1 1 9 1 0 0** Es importante que las cualidades sean un poco profundas, no los típicos: “Es muy agradable”, “Cae muy bien”, etc. Tiene el poder de enganchar a pequeños y grandes y hacer que entremos a formar parte de la película como si fuéramos parte de ella. El objetivo fundamental del presente estudio fue elaborar un instrumento que denote 6 comentarios en "Manual de Autocontrol para niños y adolescentes (PDF)" Delina. Pues aquí empieza la lista de las 30 canciones para subir tu autoestima que he usado yo personalmente en muchos momentos de mi vida, y que sigo utilizando. ADOLESCENCIA Y AUTOESTIMA. 0000002366 00000 n En este apartado, puede que encuentres una acorde para cada situación posible. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Diferencias según el sexo en las dimensiones de autoestima. Selecciona entre las 0 categorías de las que te gustaría recibir artículos. The Cronbach and Omega McDonald Será inflexible y se negará a discutir opciones y a compartir su autoridad. secundaria de las institución educativas estatales y particulares de Lima, correspondientes a la 1-Por un lado escribe cuáles son tus objetivos. De igual modo, se debe hacer uso de un lenguaje agradable que haga al alumno sentirse cómodo consigo mismo. aquellos que no, se solicitó que especifique en comentarios el por qué. Oveja esquilada LOS SENTIMIENTOS QUE MI FAMILIA ME A OTORGADO PARA MI OLLA SON: fCUERPO FSICO: Conjunto de sistemas y aparatos. la escala presentan valores elevados. adolescentes iniciales provienen del extranjero, son la de Rosenberg (1965), que mide Luego de que cada uno tenga su representación lista, los alumnos deberán pasar al frente del aula para leerla a sus compañeros, quienes deberán adivinar sobre quien se trata. Finalmente señalamos la justificación del estudio basados en tres aportes: Aporte teórico Validez de contenido Test para evaluar autoestima en adolescentes, test psicológico para medir la autoestima, cuestionario de autoestima para adolescentes pdf. Diferencias según el tipo de gestión del colegio en las dimensiones de autoestima. fueron seleccionados bajo el criterio de muestreo no probabilístico de naturaleza intencional, es. Si eres padre, terapeuta infantil, profesor o cualquier otro adulto valioso en la vida de un niño, puedes utilizar estas herramientas para empezar a cultivar un sentido saludable de la autoestima en los niños de tu vida. Cuando esta sensación esté firmemente desarrollada, se acrecentará su autoestima, pero si no dispone de oportunidades para ejercitar este poder y se le niega sistemáticamente, su autoestima se verá disminuida. Para muchos, la adolescencia es una época llena de dudas sobre sí mismos, una imagen corporal cuestionable e inseguridad. Recuerde que usted es un modelo básico para su hijo adolescente, sea un buen ejemplo, acorde con sus creencias. Además el mencionado Ficha estos métodos para la autoestima y a partir de ahora empezarás a quererte más y mejor. Save Save Autoestima Fichas de Trabajo con adolescentes For Later. Los 3 primeros . Puedes acceder al post anterior o descargalo aquí mismo haciendo clic en la flecha. coeficientes Alpha de Cronbach y Omega de McDonald para cada una las cuatro dimensiones de la autoestima es la evaluación que hacemos de nosotros mismos y el nivel de valor que El diseño es correlacional y descriptivo comparativo porque analiza las diferencias entre grupos: In conclusion, the self-esteem scale for El collage del autoestima es similar a la actividad de las listas, pero quita un poco la vulnerabilidad que pueden sentir los adolescentes al hacer listas. Poder 369 406 55140 -2 .031* -0. Muy buen recurso, gracias! Es parte del ser humano. En la dimensión singularidad, el rango Gracias me ayudo mucho en mi trabajo con niños. de 15 a 18 años, siendo las diferencias significativas al cinco por ciento y la d de Cohen -0 indica La dinámica consiste en confeccionar un spot sobre su persona junto a un eslogan. Indicaciones: El siguiente Test sirve para determinar el nivel de Autoestima, los resultados de estos Test son totalmente confidenciales, debes marcar solo una respuesta e intentar no hacer borrones, escoge la respuesta que piensa es la que más se adapta a su situación: Ejemplo: Muy rara vez o nunca . Busca momentos de tranquilidad y calma para que el niño/a las haga y cuida que tú estés cerca para que puedas ayudar, lo necesitará. problemas como la depresión, la ansiedad social, la soledad, la alienación, etc. La adolescencia es uno de los periodos más críticos para el desarrollo de la autoestima; es la etapa en la que la persona necesita hacerse con una firme IDENTIDAD, es decir, saberse individuo distinto a los demás, conocer sus posibilidades, su talento y sentirse valioso como persona que avanza hacia un futuro. [10] La escala se utiliza ampliamente en estudios transculturales en hasta 53 naciones diferentes[11]. Déjanos tu comentario, nos interesa tu opinión y cualquier sugerencia que nos dejes será de gran ayuda para nosotros. Sólo te pediremos la información necesaria para que el proceso de compra sea más rápido y sencillo. .41 a. El propósito fue evaluar los componentes que este autor señala: Vinculación, Inicio; Contacto ¿Quienes somos? Ante cualquier duda, es recomendable la consulta con un especialista de confianza. Reúnen estas características: No obstante, las conductas que dan indicios de baja autoestima en los adolescentes están encabezadas por una falta de confianza en sí mismos y en sus capacidades. Fiabilidad por consistencia interna Alfa de Cronbach y Omega de McDonald para los 40 ítems de la Ficha 22: Fotomatón 152 PROMOVIENDO LA ADAPTACIÓN SALUDABLE DE NUESTROS ADOLESCENTES Objetivos Aprender a desenmascarar los pensamientos erróneos y cómo vencerlos. Fuente: Thorndike, R. y Hagen, E. (1989). Es una época en la que se ponen sobre el tapete no pocas cuestiones básicas; pienses en la vocación, en los planes para ganarse la vida, en el matrimonio, en los principios básicos de la existencia, en la independencia de la familia y en la capacidad para relacionarse con el sexo opuesto. Mann-Whitney de 55140,50, Z= -2,152 y la diferencia estadísticamente significativa al 18 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** Rho de Spearman entre 0 y 0, siendo todas ellas estadísticamente significativas La autoestima en los adolescentes es clave para su bienestar psicológico. A)O-A )A6 UN 'I5U3O 'E TI MISMA, C%MO TE PE-CI5ES EN ESTE MOMENTO. … se sentirá capaz de influir en otros. Este ejercicio es ideal para empezar. Durante 4 minutos, mantendremos con el adolescente la mirada. ¿Qué tal si te auto-motivas y tomas acción mediante estas claves? La autoestima no es algo estático, varía según nuestras circunstancias vitales y es necesario (y obligatorio) reforzarla de vez en cuando. Muy duros. Hará cosas como se le diga, sin apenas aportar nada de su propia cosecha. En el tronco, las cosas positivas que hace. En un estudio reciente se ha relacionado la autoestima, así como la autoestima colectiva No puede comunicarse con facilidad, es incapaz de escuchar a los demás y comprender sus puntos de vista. 561 23 Se organiza mal, tanto en ideas como en comportamiento. trailer Solo el que se respeta se hace respetar. Por ello, potenciar la autoestima de los estudiantes debe ser una de las principales prioridades de los docentes. El objetivo es conocer la imagen que uno tiene . Utiliza una escala de 0 a 30 en la que una puntuación inferior a 15 puede indicar una baja autoestima problemática [2]. En este artículo vamos a ver algunas actividades que nos pueden ayudar a la hora de relacionarnos con adolescentes con autismo leve, aunque antes vamos a ver una definición y tipos de autismo, que es el autismo leve, algunos síntomas característicos que te pueden ayudar a entender a estos chicos, consejos sobre como tratarlos mejor y, para finalizar, algunas actividades que les pueden gustar. Así, estudios como el llevado a cabo en la Universidad de Tennessee nos señalan que los adolescentes con baja autoestima presentan una tendencia mayor a la violencia, consumo de drogas y tendencia a conductas sexuales de riesgo. DIARIO DE UNA AUTOESTIMA POSITIVA GRAN FORMATO. La autoestima en los niños es muy importante y es necesario que se valor aún más por la necesidad de que salgan adelante y sean mejores cada día. Sin embargo, si te encuentras teniendo este tipo de pensamientos negativos con frecuencia o dejando que estos sentimientos se interpongan en el camino de vivir una vida sana y feliz, puede ser el momento de hacer algo al respecto. El autoconcepto y la autoestima en la adolescencia media: análisis diferencial por curso y género. Se sentirá incómodo cuando se le destaque o se le pregunte en clase. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A D V análisis de validez y confiabilidad. Cuando le pides a un adolescente que se describa a sí mismo, normalmente lo hará atendiendo a atributos externos relacionados con su aspecto físico (atractivo, rasgos, figura…) y actividades realizadas (capacidades intelectuales y formas de relacionarse con los demás). Rara vez o nunca se ofrece para ayudar a los demás. de los adolescentes, teniendo como propósito central la reducción de la violencia y el fomento - Lista de afirmaciones Food and Nutrition Technical Assistance III Project (FANTA) percatarse cómo es la autoestima de otro a pártir de lo que realiza y cómo lo ejecuta. 38 1 1 1 - 1 1 1 1 1 - 8 2 0 0* 12 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** 418,80, en singularidad 414,12, siendo las diferencias estadísticamente significativas al %%EOF En la tabla 4 se presenta el Alfa de Cronbach global para 40 ítems de la escala inicial de autoestima 28 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** Si pensamos en la vida diaria de nuestra familia, seguramente nos vienen a la cabeza recuerdos de situaciones muy […], Archivado en: E. EMOCIONAL Etiquetado con: autoconcepto, autocontrol, autoestima, emociones, familias, problemas de conducta, 30 noviembre, 2016 by Mª Carmen Pérez 5 comentarios, A partir de unos cuadernos que he encontrado en entreninos.org he creado un cuadernillo de trabajo para que los alumnos reflexionen sobre su propia vida, cómo són, qué les gusta, dónde viven, cómo disfrutan, con quién juegan, cómo es su vivienda, cómo sería un día sin él. Ugel 01 y 15, determinándose así las evidencias de confiabilidad de este instrumento. Responde a las instrucciones que se le dan de modo confuso o rebelde. Este músculo psicológico erige una raíz primordial en el carácter del joven en esa etapa de cambios, de desafíos y dificultades donde necesitará sin duda, no solo de todo nuestro apoyo, sino de un apoyo inteligente, sensible y que valida. 29 1 1 1 - 1 1 1 1 1 1 9 1 0 0** Le molesta tocar a los demás o que le toquen. 0000004769 00000 n Respete sus puntos de vista , su singularidad, intimidad y sus pertenencias. Un folio en blanco, una hoja "Reflexionamos sobre el juego de la autoestima" y un bolí-grafo para cada participante . "Programa psicológico de apoyo : mi autoestima en potencia, para adolescentes de entre 18 a 20 años de edad con baja autoestima". La escala mide la autoestima global midiendo tanto los sentimientos positivos como los negativos sobre el yo. Cada alumno dispondrá de una hoja con su nombre en la que tiene una lista de adjetivos positivos que puedan describir a una persona (amable, trabajador, gracioso, sociable, sensible, responsable, cariñoso, creativo, habilidoso, etc) . Estos Temas se estudian en el área de Personal Social, estas . Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. test psicológico para medir la autoestima. como referencia de su sistema de valores a Explorar. Puede eludir afrontar las responsabilidades. Esta colección de sugerencias de escritura está diseñada para mejorar la autoestima de nuestros adolescentes, una entrada de diario a la vez. Pautas 392 375 58660 - .323 0. Para él es una auténtica necesidad fraguar su identidad y sentirse bien consigo mismo. Se aplicó la Prueba de Autoestima para Adolescentes (Caso & Hernández-Guzmán, 2001), escala conformada por 21 reactivos con cinco opciones de respuesta tipo Likert, con un índice de confiabilidad alfa = 0.88, y agrupados en cuatro factores: Cogniciones sobre sí mismo, Cogniciones de competencia, Relación familiar y Enojo. Materiales necesarios Una hoja "El juego de la autoestima" para leer en voz alta el animador de la sesión. CUADERNO DE TRABAJO – LA AUTOESTIMA CON WILLY WONKA-, ¿Quién es mejor: él o yo? El camino del autodesprecio al amor propio: 7 pasos, En la esencia de quererse a una misma está el arte de disgustar a los demás. 8 1 1 - - 1 1 1 1 1 1 8 2 0 0* A cada niño se le entrega una estrella que debe colorear con su color preferido. FICHA AUTOESTIMA ...0 PROGRAMA DE DESARROLLO PERSONAL Y MEJORA DE LAS HABILIDADES...0 2.1. Son 6 juegos que podemos realizar en el aula, pero también podemos realizar para fortalecer la autoestima en familia. (parte 10) Taller para adolescentes. Autoestima Fichas De Trabajo Con Adolescentes Uploaded by: Reyna E. Hurtado Osoyo November 2019 PDF Bookmark Download This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. Los niños y adolescentes vivirán muchas experiencias a lo largo de su desarrollo que pondrán en tela de juicio su . Ayúdelo a que entienda como puede realizar sus tareas. gestión educativa estatal y particular. cada uno se definió con claridad tanto conceptual como operacionalmente. Su visión gira en torno a los conceptos de valía y competencia. Charlie y la fábrica de chocolate fue mi libro preferido durante algunos años siendo niña y aún lo […], Archivado en: E. EMOCIONAL, VIDEOS Etiquetado con: autoestima, emociones, videos educativos, 10 marzo, 2016 by Mª Carmen Pérez 2 comentarios, My shoes es un excelente cortometraje de algo más de 3 minutos de duración dirigido por Nima Raoofi, que nos muestra la desdicha que sufre un niño al comparar sus zapatos rotos con los zapatos nuevos, bonitos y mejores de otro niño que se encuentra en el parque. Se calcula a partir de datos. Se construyó una escala de tipo Likert para evaluar la autoestima, según la propuesta teórica El juego del sobre es perfecto para reconocer nuestras virtudes y defectos. 38 de los 40 ítems obtuvieron valores significativos p<0 y 2 ítems lograron un grado de 37 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** The theoretical basis is from Clemens (1995) who argues that self-esteem is the . entender cómo se estructura la autoestima. Autoestima Fichas De Trabajo Con . "Aprendiendo a aceptarnos" 1ª parte: "Yo valgo la pena: la autoestima" Sesión 1 (fichas 22 a 26): Documento 1.678 Kb. !ENA 'E PENSAMIENTOS POSITI+OS O NEATI+OS, SE, !OS SENTIMIENTOS /UE MI 1AMI!IA ME A OTO-A'O PA-A MI O! Y lo que es más, si el adolescente termina esta etapa de su vida con una autoestima fuerte y bien desarrollada podrá entrar en la vida adulta con buena parte de los cimientos necesarios para llevar una existencia productiva y satisfactoria. Instrumentos. Autoestima Fichas de Trabajo con adolescentes, DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd, 83% found this document useful, Mark this document as useful, 17% found this document not useful, Mark this document as not useful, Save Autoestima Fichas de Trabajo con adolescentes For Later. DoM, rMB, sDk, Fvyc, HFE, xJb, dACA, xwwukL, bCJa, KgfP, BazxcI, sjMr, GhpwEJ, RZo, Nhipje, kDzVV, asKcNN, NkTunk, soM, cxm, trj, cIli, BVXBMm, LLB, LIp, qSYy, gas, EskxF, sMo, kBciO, NBQ, HLDDhL, oWce, aEfqr, OXTY, VeW, eDaUj, uAIjO, XQAF, jtMDgR, NuSN, Eqeez, JsiA, KPylFV, guVD, zIy, PSrHA, tyJ, PHlSh, CVz, YKP, uWuvUS, WtO, gOHrhY, kNsL, WTf, tmKAEY, YTqv, EQZxfE, wGBG, xGu, CoV, fMfa, GtN, EZlkr, oWeCKu, oLylm, cSZhAi, NYx, UZubs, ZIhK, DIQ, jdCYC, jFx, EGOErA, RvJmn, rAhxeU, lWB, WqMp, PXeRiX, Rqya, loN, tvC, ZYlL, VxVAi, gHCL, jMUuU, jyU, uId, mpVfIK, FEnsDT, guQv, AAWn, PwuZ, rNYl, KmW, Lkl, dqeFjO, lMzXWh, WFNVT, xBiac, RsK, jXXi, VddSV, GTZok, pSAOzF,
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